Clorela

Chlorella es un suplemento alimenticio a base de alga chlorella en polvo, una microalga verde de agua dulce que pertenece a la familia de las clorofitas. Este producto es ideal para quienes desean incorporar a su dieta fibras, clorofila, vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales y ácidos grasos insaturados.

Propiedades de la chlorella

Las algas son organismos autótrofos unicelulares o pluricelulares que habitan en ambientes de agua dulce o salada. Aparecieron en la Tierra hace unos 1.500 millones de años y fueron de las primeras formas de vida capaces de realizar fotosíntesis. Existen más de 20.000 especies de algas, clasificadas según el pigmento dominante en:

  • algas azules (Cyanophyta),
  • algas rojas (Rhodophyta),
  • algas pardas (Ochrophyta),
  • algas verdes (Chlorophyta).

Las algas verdes como la chlorella deben su color a la alta concentración de clorofila. La variedad más común es Chlorella vulgaris, aunque para suplementos se utiliza a menudo Chlorella pyrenoidosa, cultivada en aguas dulces puras. Esta microalga contiene aminoácidos esenciales, vitaminas, minerales, ácidos grasos poliinsaturados y carotenoides como la luteína, astaxantina y zeaxantina, conocidos por sus propiedades antioxidantes.

Gracias a su valor nutricional, la chlorella, junto con la espirulina, es considerada uno de los “superalimentos” más completos del mundo.

Uso de la chlorella

El suplemento de chlorella es muy valorado por personas con un estilo de vida exigente, lleno de estrés y actividad física. Esta alga chlorella aporta vitaminas, minerales, proteínas de alto valor biológico y aminoácidos valiosos, por lo que es ideal para deportistas y personas activas.

Chlorella en pastillas – una forma práctica de tomarla

Los suplementos de chlorella se presentan en diversas formas, siendo una de las más populares la de pastillas de chlorella. Estas chlorella pastillas contienen una dosis estandarizada de polvo y son fáciles de conservar, transportar y tomar. Además, ofrecen una excelente vida útil.

Chlorella en polvo – alternativa natural

Para quienes tienen dificultades para tragar comprimidos, la chlorella en polvo es una excelente alternativa. Sus principales ventajas son su forma pura (sin aditivos) y su versatilidad: puede mezclarse con agua, zumos, yogures o batidos. No obstante, se recomienda evitar bebidas con cafeína, ya que podrían interferir en la absorción del hierro presente en esta alga.

La chlorella en polvo también puede añadirse a ensaladas, sopas o platos de verduras. Su sabor marino puede suavizarse con aliños como la vinagreta. Aunque se puede calentar ligeramente, debe almacenarse adecuadamente, ya que es sensible a la humedad.

Composición de la chlorella

Según expertos, el alga chlorella es una de las fuentes más ricas en clorofila. También contiene CGF (Chlorella Growth Factor), un complejo único de nucleótidos, péptidos y aminoácidos, que promueve un crecimiento celular rápido.

La chlorella aporta minerales como hierro, zinc, yodo, bromo, magnesio, manganeso y calcio, así como vitaminas del grupo B (B1, B2, B5, B6, B12), además de vitaminas C, E, A y D. Es también una fuente de proteínas, lípidos, carbohidratos, antioxidantes naturales y ácidos grasos esenciales como EPA, GLA y ácido araquidónico.

Chlorella – opiniones

Las opiniones sobre la chlorella son muy positivas, destacando su perfil nutricional completo. Los usuarios valoran especialmente su aporte de proteínas, clorofila, vitaminas B y carotenoides. La alga chlorella también es rica en polifenoles, ácidos nucleicos y aminoácidos, lo que la convierte en un complemento perfecto para una dieta equilibrada y suplementos de calidad.

Se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar chlorella comprimidos, especialmente si se está bajo tratamiento farmacológico.

¿Por qué elegir la chlorella de OstroVit?

Hoy en día, la chlorella se utiliza ampliamente como suplemento natural por su alto contenido en nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas, minerales, carotenoides y ácidos grasos insaturados. También contiene compuestos fenólicos con propiedades antioxidantes.

Si deseas comprar chlorella de alta calidad, descubre los suplementos de OstroVit, disponibles en chlorella cápsulas, chlorella comprimidos o en formato polvo.

Los productos de OstroVit se caracterizan por su fórmula limpia, sin conservantes ni colorantes añadidos. Son ideales para personas activas, deportistas y para quienes desean cuidar su salud con suplementos eficaces.

Fuentes:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31137657/,

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26561078/,

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32825362/,

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30000882/,

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39556490/.

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